心もカラダもHappyに!★Harukaのもぐもぐ通信★

シアトル生活、留学、国際結婚、英語、グルテンフリー、アトピー、手湿疹 etc.

2016-09-10から1日間の記事一覧

かみさまとのやくそく

という映画を、日本にいる間に観てみました。 各地で自主上映をしているドキュメンタリー映画なのですが 生まれる前の記憶や胎内記憶を持つ子供たちに話を聞くという内容です。 こういうの、以前の私なら信じてなかったと思うのですが 色々な出会いと体験を…

「できない」は「思い込み」

「30日プランクチャレンジ」というのをオンラインの仲間内でやってみました。 昨日で30日達成。 結果は、無事5分達成!!!! 28日目で5分達成し、29日目にはなんと6分達成できました!! (最終日の今日は5分) これ、1分半~2分の壁を越えるのが毎回辛くて…

美肌ココナッツヨーグルトドリンク4日目☆

4日目にして初めてプレーンのココナッツヨーグルトドリンクを試してみました(笑) ヨーグルトが足りなかったので、ココナッツミルクとヨーグルト2:1くらいでしたが。 プレーン、美味しかった~~~!!!(今さらw) 簡単だし美味しいのでシアトル戻ってか…