心もカラダもHappyに!★Harukaのもぐもぐ通信★

シアトル生活、留学、国際結婚、英語、グルテンフリー、アトピー、手湿疹 etc.

水風呂の気づき

せっかく日本にいるんだからアメリカ戻る前に温泉に行きたい!!!

ということで、昨日温泉に行きました。

 

サウナの後の水風呂、初めて全身浸かることができました。

 

で、気づいたこと。

 

 

「コンフォートゾーンがずれるってこーゆーことか!!」

 

 

今までは冷たくてとてもお腹より上は行けない!!

と足だけ浸かって出ていましたが、

思い切って使ってみると最初はめっちゃ冷たいけど、

その後めちゃめちゃ気持ちいい!!!!

 

 

中々一歩を踏み出せずにいることも、

やってしまえば意外と楽しいんだな~

って思いました(*^^*)