心もカラダもHappyに!★Harukaのもぐもぐ通信★

シアトル生活、留学、国際結婚、英語、グルテンフリー、アトピー、手湿疹 etc.

ずぼらのズボラによるずぼらのための朝ごはん@6:30PM←

今日起きたらなんと午後3時でした。

16時間も寝てしまった~~~~~!!!!

時差ボケです。時差ボケ。←強調

 

いや~こんなに寝たのは久しぶりです。

スッキリ~✨

 

とか言いつつベッドの中でごろごろ…

Facebookチェックしたり、バイトのメールやり取りしたり(←仕事してますアピール)、友達とチャットしたり…

2時間も経ってもーたー!!!Σ(゚Д゚)

 

プランク5分やって、トイレ掃除して…

 

ごはん、食べたの午後6時半。

朝兼昼兼夜ご飯です。

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シアトルでも続けることにした美肌ココナッツヨーグルトドリンク。

日本では両親とシェアしてたけど、ここでは一人分でいいので水筒に入れてシェイクしてそのまま飲みます。

あと、アトピーが治ったという友人が、リンゴと人参の生ジュースを愛飲していると言うので、私もリンゴと人参を生で(笑)。

ずぼらなのでジュースではなくそのままです。

よ~く噛めば口の中でジュースになる!!

とか言ってついFacebook見ながら食べてあんまりよく噛んでなかった汗

 

私一人になると基本こんなんです汗

誰か食べてくれる人がいないと料理しません汗

食べてくれる人がいるって有り難いですね✨